Ćwiczenia statyczne

Ocena wątku:

5 Głosów - 4,2 Średnio
1
2
3
4
5

Ćwiczenia statyczne

zahir
Super Moderator

Liczba postów: 4,614
166
Dołączył: 2013-04-28
Reputacja: 360

#6

2013-07-16, 21:18

Dzięki, właśnie takie przejścia z wagi tyłem do wagi przodem (kulone) robię i po 5-6 seriach jestem spompowany. Myślisz żeby jeszcze dodawać statyczne przytrzymania do treningu który robię teraz, czy po prostu potraktować to jako następny element periodyzacji w kolejnym cyklu.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Ćwiczenia statyczne - przez Mrowek - 2013-07-16, 10:52

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Mageusz - 2013-07-16, 13:01

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2013-07-16, 18:37

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2013-07-16, 17:23

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-07-16, 17:41

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-07-16, 21:18

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2013-07-16, 21:27

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Mrowek - 2013-07-16, 21:56

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-07-17, 09:25

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2013-07-17, 13:41

RE: Ćwiczenia statyczne - przez User - 2013-07-17, 11:12

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-07-17, 16:26

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Robert - 2013-07-17, 16:55

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-07-17, 22:12

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Robert - 2013-07-17, 22:46

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2013-07-17, 23:18

RE: Ćwiczenia statyczne - przez KrzysiekIno - 2013-07-18, 17:37

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Mrowek - 2013-09-02, 21:26

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Jugger - 2013-09-03, 14:15

RE: Ćwiczenia statyczne - przez kingsvid - 2013-09-02, 22:30

RE: Ćwiczenia statyczne - przez julo1976 - 2013-09-03, 14:05

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2013-09-03, 14:20

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Mrowek - 2013-09-03, 22:28

RE: Ćwiczenia statyczne - przez User - 2013-09-04, 12:01

RE: Ćwiczenia statyczne - przez kingsvid - 2013-09-04, 12:34

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-09-04, 13:31

RE: Ćwiczenia statyczne - przez User - 2013-09-04, 13:14

RE: Ćwiczenia statyczne - przez KrzysiekIno - 2013-09-04, 13:36

RE: Ćwiczenia statyczne - przez User - 2013-09-04, 18:40

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Jugger - 2013-09-04, 20:24

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2013-09-04, 20:29

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Jugger - 2013-09-10, 15:51

RE: Ćwiczenia statyczne - przez User - 2013-09-10, 15:29

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Mrowek - 2013-09-26, 14:42

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Jugger - 2013-09-27, 15:41

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2013-09-27, 16:54

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Jugger - 2013-09-29, 11:50

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-09-26, 17:32

RE: Ćwiczenia statyczne - przez kingsvid - 2013-09-27, 16:17

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Mrowek - 2013-09-29, 12:12

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Jugger - 2013-10-02, 11:53

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-09-29, 12:38

RE: Ćwiczenia statyczne - przez KrzysiekIno - 2013-09-29, 19:31

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-09-30, 10:15

RE: Ćwiczenia statyczne - przez KrzysiekIno - 2013-09-30, 15:03

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2013-09-30, 22:36

RE: Ćwiczenia statyczne - przez KrzysiekIno - 2013-10-01, 15:24

RE: Ćwiczenia statyczne - przez KrzysiekIno - 2013-10-02, 14:21

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Jugger - 2013-10-02, 15:41

RE: Ćwiczenia statyczne - przez charak - 2014-01-25, 00:55

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2014-01-25, 14:32

RE: Ćwiczenia statyczne - przez konrad0o0 - 2014-03-05, 23:58

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2014-03-06, 00:02

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Mrowek - 2014-03-06, 08:25

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Nickolay_M - 2014-04-04, 11:45

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2014-04-04, 12:46

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Nickolay_M - 2014-04-04, 14:23

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Kubus Puchatek - 2014-04-04, 14:41

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2014-04-04, 16:55

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Newcio - 2014-04-04, 23:43

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2014-04-05, 11:50

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2014-04-05, 11:52

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2014-04-05, 11:56

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Nickolay_M - 2014-04-05, 12:10

RE: Ćwiczenia statyczne - przez mlody1410 - 2014-04-05, 12:33

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Nickolay_M - 2014-04-05, 16:45

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Nickolay_M - 2014-04-07, 13:34

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2014-04-07, 13:46

RE: Ćwiczenia statyczne - przez mlody13177 - 2014-04-11, 20:48

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Seth - 2014-04-11, 23:07

RE: Ćwiczenia statyczne - przez mlody13177 - 2014-04-15, 17:45

RE: Ćwiczenia statyczne - przez wyrwidąb - 2014-04-18, 08:57

RE: Ćwiczenia statyczne - przez mlody13177 - 2014-04-18, 11:29

RE: Ćwiczenia statyczne - przez wyrwidąb - 2014-04-19, 19:20

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2014-04-19, 21:38

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Tullar - 2014-04-19, 19:33

RE: Ćwiczenia statyczne - przez wyrwidąb - 2014-04-19, 22:31

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Tullar - 2014-04-20, 01:47

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Hannibal - 2014-05-02, 21:19

RE: Ćwiczenia statyczne - przez zahir - 2014-05-02, 21:47

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Newcio - 2014-05-05, 23:17

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Tullar - 2014-05-18, 21:46

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Bylon - 2014-05-18, 21:54

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Tullar - 2014-05-18, 22:09

RE: Ćwiczenia statyczne - przez mlody13177 - 2014-06-09, 21:44

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Newcio - 2014-06-09, 21:53

RE: Ćwiczenia statyczne - przez adriano435 - 2014-06-09, 22:05

RE: Ćwiczenia statyczne - przez mlody13177 - 2014-06-09, 22:47

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Newcio - 2014-06-09, 23:18

RE: Ćwiczenia statyczne - przez Hannibal - 2014-08-19, 16:24

RE: Ćwiczenia statyczne - przez theochse - 2016-06-16, 20:27

RE: Ćwiczenia statyczne - przez rafal - 2016-06-16, 23:04

RE: Ćwiczenia statyczne - przez wild strawberry - 2016-09-15, 21:26

[oddzielony] Krótko i rzeczowo - Q&A - Statyka - przez Satetsu - 2014-04-19, 16:42

RE: Krótko i rzeczowo - Q&A - przez Stary Człowiek i Może - 2014-04-19, 17:08

RE: Krótko i rzeczowo - Q&A - przez KrzysiekIno - 2014-04-19, 20:18

RE: Krótko i rzeczowo - Q&A - przez zahir - 2014-04-19, 21:31

RE: Krótko i rzeczowo - Q&A - przez KrzysiekIno - 2014-04-20, 08:06

RE: Krótko i rzeczowo - Q&A - przez .WŚ - 2014-04-20, 09:48

RE: Krótko i rzeczowo - Q&A - przez Satetsu - 2014-04-20, 12:43

RE: Krótko i rzeczowo - Q&A - przez zahir - 2014-04-20, 13:56

RE: Krótko i rzeczowo - Q&A - przez Newcio - 2014-04-20, 19:36

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości