Portal
Pokaż nowe posty
Pokaż dzisiejsze posty
Szukaj
Użytkownicy
Pomoc
Kalendarz
Logowanie
Rejestracja
Witaj!
Zaloguj się
Login
Hasło:
Nie pamiętam hasła
Zapamiętaj mnie
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Nasze plany treningowe
Ocena wątku:
0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5
moj plan treningowy do sprawdzenia
Andrew
Junior Member
Liczba postów: 28
4
Dołączył: 2016-08-07
Reputacja:
-2
#2
2016-09-17, 07:03
1. Odwróć kolejność - najpierw statyka.
2. 8 - 12 powt. na siłę?
https://www.facebook.com/BarUnionPoland
- Zapraszam
«
Starszy wątek
|
Nowszy wątek
»
Wiadomości w tym wątku
moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-09-17, 02:53
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Andrew
- 2016-09-17, 07:03
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-09-18, 15:11
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Andrew
- 2016-09-19, 15:01
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez Buh - 2016-09-19, 20:57
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-09-20, 02:41
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Andrew
- 2016-09-20, 12:03
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez Marcin88 - 2016-09-20, 16:25
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Andrew
- 2016-09-20, 18:51
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-09-22, 02:21
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Andrew
- 2016-09-22, 10:13
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
zahir
- 2016-09-23, 08:36
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez Marcin88 - 2016-09-23, 08:50
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Andrew
- 2016-09-23, 13:19
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
zahir
- 2016-09-23, 13:37
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez Marcin88 - 2016-09-23, 14:15
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-09-23, 16:05
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Andrew
- 2016-09-24, 08:44
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
zahir
- 2016-09-25, 20:19
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez Marcin88 - 2016-09-24, 14:06
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-10-01, 14:06
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Neta
- 2016-10-23, 16:50
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-11-07, 02:31
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
zahir
- 2016-11-09, 08:38
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-11-11, 19:38
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Wylfryd
- 2016-11-12, 00:19
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-11-12, 01:50
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Wylfryd
- 2016-11-14, 13:15
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-11-15, 04:11
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Wylfryd
- 2016-11-15, 12:24
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez Firentis - 2016-11-14, 21:02
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-11-15, 21:15
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Wylfryd
- 2016-11-15, 23:16
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-11-16, 04:20
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Wylfryd
- 2016-11-16, 15:53
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez eodclan - 2016-11-17, 04:55
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
Wylfryd
- 2016-11-17, 17:02
RE: moj plan treningowy do sprawdzenia
- przez
zahir
- 2016-11-17, 19:15
Pokaż wersję do druku
Skocz do:
Prywatne wiadomości
Panel użytkownika
Kto jest online
Szukaj...
Strona główna forum
Społeczność
-- Przedstaw się
Aktualności
-- Wiadomości i wydarzenia
-- Konfrontacje
Trening start !
-- Nasze plany treningowe
-- Trening uzupełniający
---- Kettlebells
-- Trening
---- Przybory gimnastyczne
---- Kółka gimnastyczne
---- Poręcze symetryczne
---- Drążek
---- Plansza
---- Koń z łękami
---- Rozciąganie
-- Okiem trenera
-- Od czego zacząć?
-- Extremalnie
---- Sztuki Walki
---- Parkour/3run
---- Tricking
---- Breakdance
-- Mapa miejsc treningowych
-- Tutoriale
Teoria Treningu Sportowego
-- Metodyka
-- Motywacja
-- Odżywianie
-- Literatura
---- W języku polskim
---- W języku angielskim
Pozostałe fora
-- Offtopic
-- Sekcja Warszawska
-- Sekcja Wrocławska
-- Sekcja Katowice
-- Dział techniczny
-- Nieaktualne wątki
-- Kosz
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Nasze plany treningowe
Tryb normalny
Tryb drzewa