Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Kolejność wykonywanych ćwiczeń
#4

(2016-09-13, 22:55)Predi napisał(a):  Nie pierwszy raz słyszę o podziale push/pull i zawsze zachodzę w głowę skąd to się wzięło i do kogo jest skierowane
Nie wiem, czy on to wymyślił, ale pojawiał się taki podział np. w "Overcoming Gravity" Stevena Lowa, która np. była tu kiedyś polecana.


Wiadomości w tym wątku
Kolejność wykonywanych ćwiczeń - przez wild strawberry - 2016-09-13, 22:16
RE: Kolejność wykonywanych ćwiczeń - przez Predi - 2016-09-13, 22:55
RE: Kolejność wykonywanych ćwiczeń - przez Wylfryd - 2016-09-19, 11:56
RE: Kolejność wykonywanych ćwiczeń - przez wild strawberry - 2016-09-15, 21:17

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości