2014-09-16, 08:42
Przeczytaj kilka podwieszonych wątków i tematy o treningu dla początkujących. Wrzuć propozycję planu treningowego który ułożysz na tej podstawie a pomożemy Ci go doszlifować. Następnie możesz wrzucać filmy z wykonywanymi przez Was ćwiczeniami do rubryki "okiem trenera" co pozwoli naszym instruktorom wyłapać błędy. Zapraszam również do udziału w seminariach gdzie można będzie pod ich okiem doskonalić gimnastyczne umiejętności