2016-09-04, 18:37
Dobra rozumiem już jak ma wyglądać wciaganie bioder ^^ na rękach stoję pewnie i bez problemu w seriach po 30s. Ostatnio udało mi się nawet stanie na jednym ręku przez 5s co było dla mnie już wyczynem bo nigdy tego nie cwiczylem. Spiczaga to tragedia Ale dzięki tobie już mi się rozjasnilo jak sie za to zabrac.