[Seth]

Pawel, zrozum w gimnastyce chodzi o ogólną sprawność fizyczną a sylwetka jest jej "efektem ubocznym". Pytanie jak poprawić tylny akton nie jest pytaniem z dziedziny gimnastyki tylko kulturystyki.

No ale co stoi na przeszkodzie, żeby realizować cele sylwetkowe przez gimnastykę, która jak widać po zawodnikach - świetnie się do tego nadaje, a przy okazji zyskuje się dużo więcej niż sam wygląd.

Większość ludzi zaczyna ćwiczyć właśnie po to, żeby wyglądać, a skoro gimnastyce można zbudować bardzo fajne ciało, to ten fakt bardzo dobrze może wpłynąć na popularyzację gimnastyki

Zatem przy celach sylwetkowych proponowałbym rozwiązania gimnastyczne, zamiast odsyłania do siłowni.