[Newcio]

Oni tak robią bo po pierwsze uznają siłę za czynnik najważniejszy, po drugie jak się nauczył wagi przodem to tak naprawdę nie wie co dalej może z nią zrobić. I de facto kończy się jego rozwój, dlatego w gimnastyce mało kto się skupia na tym elemencie, bo jest mało rozwojowy. Co możemy Ci dalej rozwojowego zaproponować to wznosy prostego tułowia z nogami w zwisie do zwisu przerzutnego jak ćwiczeni wzmacniające plecy i barki nic poza tym. Kolejnym po wadze przodem ćwiczeniem jest rozpięcie, a potem przejście z wagi przodem do rozpięcia ( Pineda ). Do tego trzeba mieć potworną siłę.

Co do Street workoutu to tutaj nie ma reguł tak naprawdę i każde nowe ćwiczenie jest w cenie i uznawane za kreatywność, skoro robię wagę przodem to mogę się podciągać w niej, skoro to potrafię to mogę na jednej ręce itd. W gimnastyce dawno temu od tego się odeszło z powodu zasady symetrii, muszą być ćwiczenia symetryczne by ciało rozwijało się harmonijnie. Stąd brak aprobaty z Naszej strony dla takich ćwiczeń ze względu na to, że rzadko kiedy następuje ugięcie ramion w ćwiczeniach gimnastycznych, więc nie ma ono sensu jeżeli wymagana jest siła prostych ramion, która jest trudna do uzyskania