[Satetsu]

Chudini, bardzo fajne Konfrontacje. Postaram się coś nagrać w najbliższym czasie.
Mam drobną uwagę odnośnie stania brzuchem do ściany. Według mnie powinna obowiązywać zasada, że dotykamy ściany tylko palcami stóp i czołem. Oczywiście normalnie patrzymy na palce ale w tym ćwiczeniu dotknięcie ściany czołem pozwala lepiej "ustawić" ciało do stania na rękach, więc według mnie tak jest optymalnie.

Nie wiem skąd się wzięło to dotykanie czołem i stopami w staniu na rękach przy ścianie, bo i Yuri Marmerstain i Sommer uczą tak żeby górna część klatki piersiowej, górna częśc ud oraz stopy dotykały ściany, a oczy patrzą na dłonie "przez brwi". W Handstand One jest to dobrze pokazane na zdjęciu i na filmiku, a całkiem niedawdno Yuri wrzucił na swoj kanał na YT krótki filmik poświęcony takiemu staniu na rękach. Myślę, że takie stanie jak zaleca Sommer i Yuri bezpośrednio przekłada się na wolne stanie, a to o czym piszesz zahir pozwala bardziej wymusić pozycje hollow czyli jest to zaawansowanie ćwiczenie sylwetkowe w staniu. Ja jakbym uczył kogoś stania to właśnie tak jak Sommer i Yuri, a zamiast tego dotykania czołem i stopami dałbym to co się nazywa po angielsku Wall Long Hollow Hold czyli odchodzimy dosyć daleko od ściany rękami, stopy obciągnięte oparte o ściane i przyjmujemy pozycje hollow bez patrzenia na dłonie.