2015-05-05, 10:00
W odniesieniu do mostka polecam dodać rutynki z kijkiem i zwis tyłem na drążku. chodzi o to, by rozluźnić klatkę i barki.
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Wiadomości w tym wątku
Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Erni - 2015-05-04, 14:55
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Wylfryd - 2015-05-04, 15:49
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Erni - 2015-05-04, 16:46
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Wylfryd - 2015-05-04, 17:18
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Mrowek - 2015-05-05, 08:47
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez zahir - 2015-05-05, 10:00
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Erni - 2015-05-05, 10:55
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Wylfryd - 2015-05-05, 12:55
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Mrowek - 2015-05-06, 06:39
RE: Plan treningowy - ocena i weryfikacja. - przez Erni - 2015-05-09, 15:37
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości