Portal
Pokaż nowe posty
Pokaż dzisiejsze posty
Szukaj
Użytkownicy
Pomoc
Kalendarz
Logowanie
Rejestracja
Witaj!
Zaloguj się
Login
Hasło:
Nie pamiętam hasła
Zapamiętaj mnie
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Nasze plany treningowe
Ocena wątku:
0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5
Plan trenignowy do oceny :)
Marcin88
Gość
#20
2015-06-27, 18:58
Jeśli mogę coś podpowiedzieć to polecam wznosy kolan z poziomu w stronę klatki..mega angażuje brzuch! Krotki ruch ale treściwy
«
Starszy wątek
|
Nowszy wątek
»
Wiadomości w tym wątku
Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-04-23, 17:43
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
Mrowek
- 2015-04-23, 19:17
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-04-23, 19:46
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
Mrowek
- 2015-04-23, 20:52
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-04-23, 20:59
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
Mrowek
- 2015-04-23, 21:03
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-04-23, 23:28
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
Mrowek
- 2015-04-24, 00:10
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-04-24, 00:20
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez Marcin88 - 2015-04-24, 05:45
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
Mrowek
- 2015-04-24, 07:57
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-04-24, 14:01
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
Wylfryd
- 2015-04-24, 17:42
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
Mrowek
- 2015-04-26, 21:02
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-04-27, 17:25
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
Wylfryd
- 2015-04-27, 22:02
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-04-27, 23:23
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-06-22, 11:35
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez
xbday
- 2015-06-25, 13:31
RE: Plan trenignowy do oceny :)
- przez Marcin88 - 2015-06-27, 18:58
Pokaż wersję do druku
Skocz do:
Prywatne wiadomości
Panel użytkownika
Kto jest online
Szukaj...
Strona główna forum
Społeczność
-- Przedstaw się
Aktualności
-- Wiadomości i wydarzenia
-- Konfrontacje
Trening start !
-- Nasze plany treningowe
-- Trening uzupełniający
---- Kettlebells
-- Trening
---- Przybory gimnastyczne
---- Kółka gimnastyczne
---- Poręcze symetryczne
---- Drążek
---- Plansza
---- Koń z łękami
---- Rozciąganie
-- Okiem trenera
-- Od czego zacząć?
-- Extremalnie
---- Sztuki Walki
---- Parkour/3run
---- Tricking
---- Breakdance
-- Mapa miejsc treningowych
-- Tutoriale
Teoria Treningu Sportowego
-- Metodyka
-- Motywacja
-- Odżywianie
-- Literatura
---- W języku polskim
---- W języku angielskim
Pozostałe fora
-- Offtopic
-- Sekcja Warszawska
-- Sekcja Wrocławska
-- Sekcja Katowice
-- Dział techniczny
-- Nieaktualne wątki
-- Kosz
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Nasze plany treningowe
Tryb normalny
Tryb drzewa