2015-03-07, 17:41
Ja często robię sylwetki stojąc na rozgrzewkę, wyobrażając cały ruch wykonania np front levera czy back lever, ew planche czy innego ruchu dynamicznego czy statycznego wykorzystując przy tym napięcie całego ciała.
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."