2015-02-04, 10:06
bartez2939 chyba massz racje
to nie były mistrzostwa regionu cz świata, ale był turniej w podciąganiu w miarę na wysoką skalę...
No ciekawe czy zalani byli, czekam na zdjęcia i video
Podciąganięcia był strict trudne, mój kolega który podciągnął się poprawnie jedynie 5x a na treningu +15 spokojne wyciągnie.
Być może więksi i ciężsi mają wiecej włókien szybkokurczliwych i mogą być lepsi w sportach strict siłowo-szybkoścowych, w porównaniu do lżejszych i chudszych gdzie będą dominować włókna wolnokurczliwe które nadają im lepszą wytrzymałość mięśniową.
Oczywiście napisałem o kolesiach którzy tłuszczu nie posiadają wcale, więcej mięśni.
I ciekawe czy ci z kat. -80kg podciągali się więcej razy w tygodniu niż z innych kategorii wagowych.
to nie były mistrzostwa regionu cz świata, ale był turniej w podciąganiu w miarę na wysoką skalę...
No ciekawe czy zalani byli, czekam na zdjęcia i video
Podciąganięcia był strict trudne, mój kolega który podciągnął się poprawnie jedynie 5x a na treningu +15 spokojne wyciągnie.
Być może więksi i ciężsi mają wiecej włókien szybkokurczliwych i mogą być lepsi w sportach strict siłowo-szybkoścowych, w porównaniu do lżejszych i chudszych gdzie będą dominować włókna wolnokurczliwe które nadają im lepszą wytrzymałość mięśniową.
Oczywiście napisałem o kolesiach którzy tłuszczu nie posiadają wcale, więcej mięśni.
I ciekawe czy ci z kat. -80kg podciągali się więcej razy w tygodniu niż z innych kategorii wagowych.
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."