Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Przykłady ćwiczeń kształtujących moc w gimnastyce. (górna część ciała)
#2

A moc i eksplozywność to nie jest to samo? Tongue

Na górne partie - podciąganie eksplozywne, dipy eksplozywne - w zasadzie wszystko to co zwykle, tylko z dodanym słowem "eksplozywne" na końcu Big Grin


Wiadomości w tym wątku

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości