2015-01-08, 22:08
banany jako przekaska, pamelo, mango, kaku.... banany plus chleb ryzowy.... ziarna slonecznika (m.in. wysoka zawartosc latwo przyswajalnego bialka), dyni, oczywiscie jak wspominal Zahir - orzechy - laskowe, wloskie.
dla mnie jak nie ma owocow - to "nie ma nic do jedzenia".
kp
ps. zeby nie bylo, ze jestem taki "do przodu" - niestety zjadam duze ilosci czekolady. probuje sie odzwyczaic.
dla mnie jak nie ma owocow - to "nie ma nic do jedzenia".
kp
ps. zeby nie bylo, ze jestem taki "do przodu" - niestety zjadam duze ilosci czekolady. probuje sie odzwyczaic.