2015-01-05, 00:05
(2015-01-03, 20:28)Chudini napisał(a): Tutaj skreśliłem te asany, które nie robiłem, albo te które nie zawsze(każdą prawie asane trzymasz 5 głębokich oddechów):A można trzymać dłużej ? Bo ja jestem w pozycji rozciągania/relaksacji i oglądam telewizor i jak poczuję, że czas na zmianę to zmieniam pozycje ;p
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."