2016-07-15, 12:27
czemu miałbyś ograniczyć spożycie sera? Jeśli nie masz nietolerancji laktozy i lubisz to w czym problem? Zbilansuj sobie odpowiednio dietę biorąc pod uwagę makro z sera pamiętając, że zawiera on tłuszcze nasycone, więc nie zapominaj o dobrych źródłach Tłuszczów jednonienasyconych i wielonienasyconych.