Podciąganie w poziomce - 'blokada'

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Podciąganie w poziomce - 'blokada'

Unbroken
Member

Liczba postów: 65
11
Dołączył: 2014-10-25
Reputacja: 3

#12

2014-10-29, 16:20

Wypróbowałem wczoraj startowanie z nogami wyżej niż L-hang, mianowicie uniosłem nogi wyżej z bioder i jest znacznie lepiej, tylko barki muszą przyzwyczaić się do tego ruchu, bo bardzo możliwe, a nawet pewne, że są przyzwyczajone do niepełnego zakresu w podciąganiu.

Dzięki wszystkim za pomoc!

https://www.youtube.com/watch?v=26U_seo0a1g

https://www.youtube.com/watch?v=CMm6tDavSXg

https://www.youtube.com/watch?v=lOaCb_aWPSI

https://www.youtube.com/watch?v=APx2yFA0-B4

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-10-30, 16:35 {2} przez Unbroken.)

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez Unbroken - 2014-10-28, 22:14

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez bartez2939 - 2014-10-28, 22:19

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez czillaut - 2014-10-28, 22:36

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez Newcio - 2014-10-28, 22:38

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez Unbroken - 2014-10-28, 22:41

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez Newcio - 2014-10-28, 22:56

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez Unbroken - 2014-10-28, 23:03

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez Newcio - 2014-10-28, 23:08

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez bartez2939 - 2014-10-28, 23:37

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez Mrowek - 2014-10-29, 07:09

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez adriano435 - 2014-10-29, 14:11

RE: Podciąganie w poziomce - 'blokada' - przez Unbroken - 2014-10-29, 16:20

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości