2014-09-30, 16:02
powinieneś się cofnąć do wagi kucznej bo:
1. ręce są zgięte jak sam wspominałeś
2. nie przechodzisz do wersji zaawansowanej przez zwiększenie wychylenia tylko przez wyciskanie tyłka w górę
1. ręce są zgięte jak sam wspominałeś
2. nie przechodzisz do wersji zaawansowanej przez zwiększenie wychylenia tylko przez wyciskanie tyłka w górę
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer