Trening 4x w tygodniu - co zmienić?

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Michał
Ja tu tylko sprzątam

Liczba postów: 614
46
Dołączył: 2013-04-28
Reputacja: 229

#11

2014-09-24, 10:00

(2014-09-23, 20:40)Mrowek napisał(a):
(2014-09-21, 19:00)Erni napisał(a): Superman hold 4x15 sekund
Wrzucił bym typowe ćwiczenie na odcinek lędźwiowy, jak leżenie przodem z uniesieniem rąk i nóg

To chyba właśnie to.

(2014-09-24, 06:30)Mrowek napisał(a): Wpisałem w grafika google "podnosy" i to wyskoczyło

Jakiś taki drewniany też żart... Tongue

Niech progres będzie z Tobą!
Michał

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Erni - 2014-09-21, 19:00

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Struc - 2014-09-21, 19:37

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Erni - 2014-09-21, 19:50

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Chudini - 2014-09-21, 22:20

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Mrowek - 2014-09-23, 20:40

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Newcio - 2014-09-23, 21:22

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Mrowek - 2014-09-23, 21:47

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez zahir - 2014-09-23, 23:13

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Seth - 2014-09-23, 23:18

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Mrowek - 2014-09-24, 06:30

RE: Trening 4x w tygodniu - co zmienić? - przez Michał - 2014-09-24, 10:00

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie