2014-09-15, 18:49
to żeby dbać o mobilność wcale nie trzeba robić 100 powtórzeń, ale nikt nikomu nie broni, niech sobie robi nawet i 1000 jeśli ma na to czas. Są i tacy co pili i palili przez 90 lat i żyli ponad setkę, kwestia organizmu. Z kolei wystarczy zobaczyć zlot seniorów chińczyków czy japończyków, sprawni są tylko dlatego że codziennie rano się "gimnastykują", a wielu z nich nadal robi szpagaty i podciąga się w wieku 80 lat
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.