2014-08-21, 15:24
Ja raczej stoję za Strucem, w typowym treningu gimnastycznym może i znajdzie się miejsce na wytrzymałość mieśniową, ale nie na taką wydolność jaka jest potrzebna na ringu do latania za przeciwnikiem. Może jeśli ktoś już ćwiczy pełne układy na planszy , ale przy typowym domowym-gimnastycznym treningu na kółkach zwieszonych z drążka, to można sporo stracić kondycji, nie angażując się w inne aktywności.