2014-07-09, 22:02
Pytanie jaki jest sens tego się uczyć, jeśli wcale Cię to nie wzmocni, to samo jest z podciąganiem, jak to Carl Paoli powiedział, że najpierw uczysz się robić to dokładnie i musisz bardzo dobrze nad tym panować, później możesz kipować, nie wcześniej, dopiero jak rozumiesz ruch.
Koordynację może i poprawi, ale to jest bardzo dobre ćwiczenie również. Jeśli mam się nad drążkiem znaleźć to przeważnie wymykiem wchodzę, ale jeśli miałbym trening zrobić dobry i kogoś uczyć to inaczej by to wyglądało.
Koordynację może i poprawi, ale to jest bardzo dobre ćwiczenie również. Jeśli mam się nad drążkiem znaleźć to przeważnie wymykiem wchodzę, ale jeśli miałbym trening zrobić dobry i kogoś uczyć to inaczej by to wyglądało.