Ring pikes

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Ring pikes

zahir
Super Moderator

Liczba postów: 4,614
166
Dołączył: 2013-04-28
Reputacja: 360

2013-10-07, 21:43

Jugger, nietoperz wyrabia przede wszystkim lędźwie a to bardzo ważna grupa mięśniowa. Jeśli będziesz chciał zrobić np. wagę tyłem, czy planche, to ta partia mięśni będzie nieodzowna. A nawet jeśli nie, to w trosce o harmonijny rozwój trzeba ją trenować bo to antagonista brzucha.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Ring pikes - przez Jugger - 2013-10-07, 19:20

RE: Ring pikes - przez Newcio - 2013-10-07, 19:44

RE: Ring pikes - przez Jugger - 2013-10-07, 20:40

RE: Ring pikes - przez Newcio - 2013-10-07, 21:05

RE: Ring pikes - przez Jugger - 2013-10-07, 21:25

RE: Ring pikes - przez Newcio - 2013-10-07, 22:55

RE: Ring pikes - przez zahir - 2013-10-07, 21:43

RE: Ring pikes - przez Jugger - 2013-10-08, 07:12

RE: Ring pikes - przez zahir - 2013-10-08, 09:35

RE: Ring pikes - przez Tomo Bird - 2014-06-08, 00:43

RE: Ring pikes - przez Jugger - 2013-10-08, 09:45

RE: Ring pikes - przez zahir - 2013-10-08, 09:47

RE: Ring pikes - przez Jugger - 2013-10-08, 11:05

RE: Ring pikes - przez zahir - 2013-10-09, 10:17

RE: Ring pikes - przez Struc - 2014-06-08, 14:54

RE: Ring pikes - przez dom_cyl - 2014-06-09, 02:35

RE: Ring pikes - przez zahir - 2014-06-09, 10:04

RE: Ring pikes - przez Seth - 2014-06-09, 11:43

RE: Ring pikes - przez dom_cyl - 2014-06-09, 11:48

RE: Ring pikes - przez Hannibal - 2014-06-09, 12:49

RE: Ring pikes - przez rafal - 2014-06-09, 12:57

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie