2013-09-01, 20:47
(2013-09-01, 18:14)Robert napisał(a): No i proszę. Nawet podpór na kółkach robiłem źle, Rafał mógłbyś napisać o co chodzi z tym zsunięciem chwytu ?
Oczywiście że mógłbym
bardzo dobrze że pytasz o tą kwestię.
na forum gymnasticbodies.com w dziale "Rings" jest przyklejony wątek Correct XR Support and HS Guidelines, który polecam przeczytać.
Dla tych, którym się nie chce wyciągnę tutaj najistotniejsze kwestie.
normalny chwyt (przedramię dotyka kółka):
"zsunięty" chwyt (brak kontaktu kółka z przedramieniem):
bardzo fajnie to wszystko przedstawił jeden z użytkowników na filmie:
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer