2016-10-29, 23:47
Zależy co chcesz osiągnąć ale schodzenie poniżej 72kg przy 186 zakrawa o wygląd osoby z obozu pracy, wiem bo sam mam 186 i się waham między 71-75 ciągle.
Poziomka to zbytni basic by droga do niej miała być okraszona przeszkodami nie do przeskoczenia u zdrowej osoby. Bardziej stawiałbym na stosunkowo słaby brzuch oraz kiepskie rozciągnięcie grupy kulszowo-goleniowej.
Cytat:Pytanie jeszcze co do poruszanego w tym wątku tematu nierównomiernego ciężaru ciała przy dużym wzroście. Czy możliwe że moja katorga poziomki, która wciąż nie daje oczekiwanego rezultatu jest spowodowana np tym że mam stosunkowo zbyt ciężkie nogi ? Jak powiedziałem jestem kolarzem, więc siła i moc w nogach to rzecz przeze mnie mega pożądana
Poziomka to zbytni basic by droga do niej miała być okraszona przeszkodami nie do przeskoczenia u zdrowej osoby. Bardziej stawiałbym na stosunkowo słaby brzuch oraz kiepskie rozciągnięcie grupy kulszowo-goleniowej.