2014-05-22, 16:41
Dziś udało mi się zrobić kilka MU na dwie ręce z dynamiką ( czyli to czego chciałem ). I teraz pytanko - zrobię jedno, chwilka przerwy, drugie itp. Muszę robić coś konkretnego, żeby wykonać kilka MU bez puszczania drążka czy wystarczy, że będę robił np 10 powtórzeń MU co drugi dzień i samo mi to wyjdzie?