2014-05-12, 11:30
Myślę, że takie przeliczanie nie ma sensu. wiadomo, że trening siłowy nie przełoży się na gimnastyczny, choćby z takiego powodu, że nie angażujemy tam wszystkich mięśni niezbędnych do takich ćwiczeń jak waga przodem. Mało tego one jeszcze muszą się nauczyć ze sobą współpracować. Trening siłowy ma inne cele i zadania a gimnastyczny inne.