2014-04-30, 00:44
Dodając coś od siebie, to jeszcze nie widziałem żadnego przypadku full planche bez pomocy trenera/współćwiczącego
to nie jest trudny technicznie element, ale dość wymagający siłowo, myślę, że 10-krotnie szybsze jest osiągnięcie tego elementu pracując w parze, niż samemu, oczywiście, jeżeli 2 osoba z pary wie co robić
to nie jest trudny technicznie element, ale dość wymagający siłowo, myślę, że 10-krotnie szybsze jest osiągnięcie tego elementu pracując w parze, niż samemu, oczywiście, jeżeli 2 osoba z pary wie co robić