Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Trening mięśni nóg
#18

Zgadzam się co do pistoletów na niestabilnym podłożu. To wyższy poziom, niższym będzie po prostu stanie na jednej nodze na berecie ortopedycznym, piłce itp.

Nie zgadzam się jednak, że zapaśnikowi nie jest potrze ny wyskok. Dobry wyskok to błyskawiczne skrócenie dystansu. Poza tym skocznością poprawia się siłę i dlatego skok w sal z miejsca i skok dosiężny od dawna stanowią punkt obowiązkowy testów sprawności fizycznej.


Wiadomości w tym wątku
Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-20, 23:53
RE: Trening mięśni nóg - przez Newcio - 2014-03-21, 00:12
RE: Trening mięśni nóg - przez Seth - 2014-03-21, 00:17
RE: Trening mięśni nóg - przez Newcio - 2014-03-21, 00:21
RE: Trening mięśni nóg - przez Tullar - 2014-03-21, 03:42
RE: Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-21, 09:53
RE: Trening mięśni nóg - przez armpower - 2014-03-21, 12:00
RE: Trening mięśni nóg - przez Newcio - 2014-03-21, 14:29
RE: Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-21, 12:05
RE: Trening mięśni nóg - przez Tullar - 2014-03-21, 13:33
RE: Trening mięśni nóg - przez .WŚ - 2014-03-21, 14:18
RE: Trening mięśni nóg - przez .WŚ - 2014-03-21, 14:31
RE: Trening mięśni nóg - przez armpower - 2014-03-21, 21:35
RE: Trening mięśni nóg - przez Struc - 2014-03-22, 11:10
RE: Trening mięśni nóg - przez Kubus Puchatek - 2014-03-22, 12:50
RE: Trening mięśni nóg - przez zahir - 2014-03-22, 13:13
RE: Trening mięśni nóg - przez armpower - 2014-03-22, 14:23
RE: Trening mięśni nóg - przez zahir - 2014-03-22, 16:38
RE: Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-22, 16:48
RE: Trening mięśni nóg - przez zahir - 2014-03-22, 16:52
RE: Trening mięśni nóg - przez Newcio - 2014-03-22, 18:24
RE: Trening mięśni nóg - przez Kubus Puchatek - 2014-03-22, 18:47
RE: Trening mięśni nóg - przez Mrowek - 2014-03-25, 09:15
RE: Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-25, 13:34

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości