Konfrontacje kwiecień/maj - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje kwiecień/maj (/thread-840.html)

---

RE: Konfrontacje kwiecień - Stary Człowiek i Może - 2014-04-25

(2014-04-25, 19:43)Mrowek napisał(a):  Nie nie, do ostatniego dnia kwietnia teraz są przedłużone do 30 maja.

A dlaczego nie do 31. maja

---

RE: Konfrontacje kwiecień - zahir - 2014-04-25

Racja. Do 31 maja

Parę słów o nagrodach:

1 miejsce kulki do treningu przedramion o średnicy 8cm z taśmami do podwieszenia
2 miejsce ekspander odciążeniowy
3 miejsce koszulka gimnastycy.pl (nowy wzór)

Pierwsze dwie nagrody sponsorowane są przez firmę MT Idea i po powrocie z długiego weekendu Maciej wrzuci zdjęcia i napisze o nich więcej

---

RE: Konfrontacje kwiecień - Ojciec. - 2014-04-25

Cześć.
To jak w końcu poprawnie ma ten układ na drążku wyglądać - na końcu ma być te zejście z przytrzymaniem poziomki, czy nie? czy od razu do prostych nóg?

---

RE: Konfrontacje kwiecień - Mrowek - 2014-04-25

Jak na filmie

---

Lekka gafa oczywiscie do 31

---

5. Konfrontacje rozpoczynają się 22.04.2014 i trwają do 31.05.2014 do godziny 23:59 i 59s !

W pierwszym poscie wszystko dobrze napisane a ja sie sam walnalem

---

RE: Konfrontacje kwiecień - Ojciec. - 2014-04-27

Na razie 5 rund.

---

RE: Konfrontacje kwiecień - Mrowek - 2014-04-27

6x6 = 36 pkt
Zwis przodem 6-0.6 pkt - Zwis tyłem 6-3.6pkt (bardzo słabo zaznaczony zwis tyłem) - Zwis przodem 6-0.6pkt (dziwnie biodra wypychasz nie jest to błąd, ale oznacza ,że następuje rozluźnienie mięśni brzucha) - Wymyk 6 - 1pkt - Podpór przodem 6 - Odmyk do zwisu przodem 6

0.6 + 3.6+ 0.6 + 1 = 5.8 pkt
36-5.8 = 30,2 pkt

---

Za brak cechy liczyłem 0.1 pkt

---

RE: Konfrontacje kwiecień - zahir - 2014-04-27

(2014-04-25, 21:41)Ojciec. napisał(a):  Cześć.
To jak w końcu poprawnie ma ten układ na drążku wyglądać - na końcu ma być te zejście z przytrzymaniem poziomki, czy nie? czy od razu do prostych nóg?

Mariusz reaktywacja cieszę się, że znowu jesteś. Wiedziałem, że budowa, budową a bez treningu długo nie wytrzymasz

---

RE: Konfrontacje kwiecień - Tullar - 2014-04-27

(2014-04-27, 18:15)zahir napisał(a):  

(2014-04-25, 21:41)Ojciec. napisał(a):  Cześć.
To jak w końcu poprawnie ma ten układ na drążku wyglądać - na końcu ma być te zejście z przytrzymaniem poziomki, czy nie? czy od razu do prostych nóg?

Mariusz reaktywacja cieszę się, że znowu jesteś. Wiedziałem, że budowa, budową a bez treningu długo nie wytrzymasz

haha, to samo mu mówiłem

---

RE: Konfrontacje kwiecień - Ojciec. - 2014-04-27

Ach, fakt był czas ze nie trenowałem już, ale czekanie na papiery i załatwianie ich to jest jakaś porażka, a więc od kilku ładnych tygodni wznowiłem treningi, ale jak to długo potrwa to nie wiem .
Ogólnie powiem że formę się szybko traci i jest mi już ciężej wszystko robić, ale myślę że się rozkręcę znów.
Na razie postaram się być aktywnym.
Na dniach znów coś podrzucę , tzn;; jakiś filmik.

---

RE: Konfrontacje kwiecień - zahir - 2014-04-27

Szykuje się interesująca Konfrontacja. Uchylę rąbka tajemnicy i powiem, że Maciej z Mt Idea szykuje pewną niespodziankę

---