redukcja wagi a siła - Wersja do druku
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Teoria Treningu Sportowego (https://gimnastycy.pl/forum/forum-33.html)
+--- Dział: Metodyka (https://gimnastycy.pl/forum/forum-11.html)
+--- Wątek: redukcja wagi a siła (/thread-709.html)
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Teoria Treningu Sportowego (https://gimnastycy.pl/forum/forum-33.html)
+--- Dział: Metodyka (https://gimnastycy.pl/forum/forum-11.html)
+--- Wątek: redukcja wagi a siła (/thread-709.html)
RE: redukcja wagi a siła - Kubus Puchatek - 2014-04-11
ludzie zasadniczo, podkreslam zasadniczo - nie tyja, dlatego, ze nie cwicza, tylko dlatego, ze sie odzywiaja niewlasciwie - nie wchodzac w szczegoly, ktore kazdy moze znalezc w opracowaniach.
Reasumujac - nie pamietam juz autora, ale czytalem, ze zdrowy czlowiek moze w ogole lezec do gory brzuchem i zasadniczo nic nie robic (obok rzeczy niezbednych, typu maly spacerek etc.), a i tak zuzyje okolo 80 proc. energii, na podtrzymanie funkcji organizmu.
kp