ćwiczenia pomagające na rozluźnienie stóp - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Teoria Treningu Sportowego (https://gimnastycy.pl/forum/forum-33.html)
+--- Dział: Metodyka (https://gimnastycy.pl/forum/forum-11.html)
+--- Wątek: ćwiczenia pomagające na rozluźnienie stóp (/thread-686.html)

---

ćwiczenia pomagające na rozluźnienie stóp - ghost - 2014-02-06

Czy są jakieś ćwiczenia,żeby nauczyć się prawidłowo obciągać palce u stóp ,Ja akurat nie mam z tym problemu,ale widziałam osobę o bardzo wysokim podbiciu,która nie była w stanie obciągnąć palców,kąt jej możliwości to jakieś 10 stopni od normalnego ułożenia stopy i dalej ani rusz:huh:

---

RE: ćwiczenia pomagające na rozluźnienie stóp - Newcio - 2014-02-06

siad klęczny

---