Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - Wersja do druku
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! (/thread-677.html)
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! (/thread-677.html)
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - Satetsu - 2014-02-12
Zahir, teraz dobrze?
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - KrzysiekIno - 2014-02-12
Lepsza jakość pompek, ostatnia była z garbem.
Przy podporze nie ma szans na wynik w ogóle... Jakby mnie wszystko blokowało.
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - zahir - 2014-02-12
Infiniti, pomijając odwrócony obraz, to w pompkach brakło zaokrąglonych pleców. Podpór wydaje się dobry ale ponieważ kręcone od góry, nie widać dokładnie na jakiej wysokości znajdują się biodra.
Satetsu, teraz dobrze ale gdybyś dał stopy 5 cm bliżej, biodra poszły by jeszcze do góry i było by idealnie
Krzychu, parę tych pompek było z garbem ale niestety tracisz go w trakcie ćwiczenia
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - Dudo - 2014-02-12
Będę gotowy kiedy nadejdzie nieuniknione ;-) .... INFINITY!!
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - KrzysiekIno - 2014-02-12
A jak go nie tracić? Staram się.
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - zahir - 2014-02-12
Barki do przodu, spinasz brzuch i jazda
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - Chudini - 2014-02-12
Jak już utrzymasz garba w górnej pozycji wyobraź sobie, że same barki mają iść do przodu, a klatka ma być wklęsła.
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - zahir - 2014-02-12
Albo niecb siostra gilga Cię po klacie a Ty uciekaj klatą przed tym ruchem.
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - KrzysiekIno - 2014-02-12
Zastosuję.!
RE: Konfrontacje luty "Pompujemy"!!! - Pabloone - 2014-02-12
Często przeglądam forum, pomyślałem czemu by nie wziąć udziału w konfrontacjach, a przy tym poznać opinie(wskazówki) doświadczonych użytkowników dotyczących techniki, etc. Więc moje wstawki: