Witam ;) - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Pozostałe fora (https://gimnastycy.pl/forum/forum-7.html)
+--- Dział: Nieaktualne wątki (https://gimnastycy.pl/forum/forum-91.html)
+--- Wątek: Witam ;) (/thread-507.html)

---

Witam ;) - spruce - 2013-11-21

Witam wszystkich

Po zaledwie wstępnym przeglądnięciu postów już widzę że będę czerpał stąd wielkimi garściami ))
Co do mnie, 40 lat na karku więc szału nie ma.
Sport wyłącznie rekreacyjnie:
- od ok. roku kettle (mam dwie 16 i jedną 24),
- 2 x w tygodniu Krav Maga (taki swoisty wf dla starego pryka ),
- dziennie jakieś ćwiczenia ze skazanego (ale bez żadnego programu, robię ile chcę i co chcę),
- jednym zdaniem, ćwiczę dla frajdy i dlatego że sprawia mi to przyjemność

Cele na przyszłość:
- dać radę zrobić jakieś z ćwiczeń na kółkach, ale obawiam się że jeszcze długo to nie nastąpi (jestem pod wielkim wrażeniem tych ćwiczeń, zresztą jesli ktoś jest ciekawy - polecam zdjęcia i relacje ze spotkań które były organizowane przez Pana Kalmana).

Pozdrawiam
spruce

---

RE: Witam ;) - Michał - 2013-11-21

Witaj na forum!
Byłeś na seminarium?

---

RE: Witam ;) - zahir - 2013-11-21

Witaj Spruce, pamiętam Cię jeszcze z kali i cieszę się, że do nas dołączyłeś. Co do kółek, to zachęcam Cię do spróbowania. Podstawy na pewno ogarniesz. Polecam tutorial Mrówka który jest temu poświęcony. Znajdziesz go w dziale tutoriale.

---