Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" (/thread-402.html)

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Adam.Kalman - 2013-10-26

(2013-10-26, 18:54)siwyyo napisał(a):  

(2013-10-21, 17:50)lukix napisał(a):  Miałem jeszcze poczekać,ale jednak wrzucam Daje do oceny,ale i tak więcej prób już nie będzie

[MOD] Wrzucaj filmy za pomocą telewizorka, żeby były od razu widoczne na forum[/MOD]

Mrówek patrz inne odstępstwa od techniki są uznawane za błąd i skutkują niezaliczeniem powtórzenia.

skad on ma wiec zaliczne 19 powtorzen?

Siła znaczna Pochwała sie należy, ale stopy same sobie... w gimnastyce chodzi o to zeby wytrzymać max napiecia całego ciała, a nie tylko parti ćwiczonych
Po sylwetce widzę ze spinałeś brzuch, to za mało, zepnij pośladki, łydki, obciągnij palce u stóp, całe ciało ma być napięte, wtedy zaczynamy ćwiczenie

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - siwyyo - 2013-10-27

(2013-10-26, 21:04)lukix napisał(a):  siwyyo-przestań ciągle narzekać tylko nagraj lepszą próbę... Za tą gadkę i tak w moich oczach jesteś już zdyskwalifikowany jako zawodnik...

nagralem , nie machalem nogami jak Ty, zaliczyli mi 18, to ze Ty nie potrafisz sie przyznac do wlasnego bledu i uciekasz od tego dyskfalifikuje Ciebie w moich oczach

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Adam.Kalman - 2013-10-27

Panowie, wiecej werwy przy cwiczeniach, a mniej przepychanek slownych.
Konkurujemy siłą i techniką, a nie gadaniem.

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Ojciec. - 2013-10-27

Wrzucę dzisiaj kilka filmów z dwóch rodzai . Kręce próbuję na wszystkie strony, prostuję ręce , robie co tylko można

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - mtidea.pl - 2013-10-28

Do poprawy dążącemu

Czekam na uwagi :p
Byle szybko bo do końca miesiąca mało czasu

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Yoda - 2013-10-29

Amerykany

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Chudini - 2013-10-29

(2013-10-28, 20:58)mtidea.pl napisał(a):  Do poprawy dążącemu

Czekam na uwagi :p
Byle szybko bo do końca miesiąca mało czasu

Tak jest jak się czeka na ostatnią chwilę, nie prostujesz łokci w większości powtórzeń, kilka ostatnich podciągnięć zbyt nisko(moim zdaniem), nie wspominając już zatrzymania na górze, bo nie było w żadnym powtórzeniu, czyli nie zdziwię się jak liczba zaliczonych powtórzeń wyniesie 0.

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Ojciec. - 2013-10-29

Yoda - Tak Cię ostatnio obserwuje to , mam chęć Ci powiedzieć że Bardzo mocny jesteś i świetną robotę robisz, i życzę ci dalszych sukcesów.;

mtidea.pl - Czytaj uważnie regulamin i wzoruj się na filmach już ocenionych

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Mrowek - 2013-10-29

Wybaczcie moją zwłokę trochę mam na studiach roboty ale dzisiaj bądź jutro z rana ocenie filmiki a przez weekend napisze nowy ciekawy artykuł odnośnie rozgrzewki i treningu kulturystycznego ! Pozdrawiam

---

RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - mtidea.pl - 2013-10-29

Widzę widzę błędy, ale to zaleciałości z treningu wspinaczkowego.
Przy treningu maksymalnej rekrutacji nigdy nie schodzę do pełnego wyprostu w łokciach
z prostej przyczyny przy większym balaście za bardzo wchodzi w stawy.

Wrzucę lepszą próbę

Pozdro

---