Dzień dobry z Łodzi! - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Pozostałe fora (https://gimnastycy.pl/forum/forum-7.html)
+--- Dział: Nieaktualne wątki (https://gimnastycy.pl/forum/forum-91.html)
+--- Wątek: Dzień dobry z Łodzi! (/thread-2733.html)

---

Dzień dobry z Łodzi! - Lukas Dalton - 2017-12-27

Dzień dobry,
imię: Łukasz
wiek: lada moment 28
ćwiczyłem jakiś rok na siłowni i nabawiłem się kontuzji w postaci uszkodzonego obrąbka stawowego, operacji się nie dałem, po krótkiej przerwie i ćwiczeniach rehabilitacyjnych, 2-3 miesiące temu wróciłem do treningów.
Oparłem swój trening głównie na masie ciała + przysiady ze sztangą + martwy ciąg i tego typu pochodne i wariacje ćwiczeń. Dopiero teraz wiem co to jest pobudzenie układu nerwowego i czerpanie satysfakcji z treningów.
Zaczynałem od zera, nie wiedząc co to jest mobilizacja, core a na hasło depresja łopatki chciałem iść do psychiatry po receptę ;p
5x5 podciągnięć nachwytem nikomu nie zaimponuje ale ja jestem mega szczęśliwy z takiego progresu i to ja mam być zadowolony z rezultatów.

Wylądowałem na tym forum gdyż zakochałem się w kółkach gimnastycznych, próbuję z nimi walczyć na ściance wspinaczkowej gdzie są powieszone. Oczywiscie podstawy typu pompki, wioslowanie itp.
Zbieram się z zamiarem zakupu swoich, producent już wybrany, jedyny słuszny polecany przez większość użytkowników, a pytania techniczne zadam w odpowiednim dziale.

Prawdę mówiąc gimnastykiem nie mam zamiaru zostać aczkolwiek po wczytaniu się w to forum stwierdziłem, że zostanę na dłużej czerpać wiedzę, ciężko pracować nad sobą i spróbuję z czasem też wnieść swój jakiś mały wkład aby móc zapracować na możliwość przynależenia do Waszej społeczności.

---

RE: Dzień dobry z Łodzi! - zahir - 2017-12-28

Witaj na pokładzie

---