Niskobudżetowe Kółka !! - Wersja do druku
+- Forum Gimnastycy.pl (
https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (
https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Trening (
https://gimnastycy.pl/forum/forum-67.html)
+---- Dział: Kółka gimnastyczne (
https://gimnastycy.pl/forum/forum-68.html)
+---- Wątek: Niskobudżetowe Kółka !! (
/thread-1725.html)
Niskobudżetowe Kółka !! - FifciuRDM - 2015-05-24
Postanowiłem stworzyć wątek dla osób które nie mają wystarczająco dużo pieniędzy a chcieli by mieć kółka gimnastyczne. Sprzęt który tu zaprezentuję jest tani i solidny pomimo amatorskiego wykonania. Trenuję na tych kółkach już 3 lata niemalże codziennie, wieszałem je w różnych miejscach i wykonywałem na nich również elementy dynamiczne. Przez cały ten czas nie uległy żadnemu uszkodzeniu, liny ani wiązania nigdy nie puściły. Koszt wykonania to nie więcej niż 50 zł. w zależności ile będą w danym sklepie kosztować podzespoły.
Długość lin ustawiłem tak by móc je montować w domu, na placu i na wiadukcie. Zasadniczo są dwie długości:
- do montażu na placu 1m 50cm
- do montażu na wiadukcie 3m
Podzespoły:
- karabińczyki (wytrzymałość do 350 kg) - ok 10 zł
- lina 5M (wytrzymałość do 120 kg) - niecałe 15 zł
- rura pcv (fi 2.5 cm) - ok 12 zł
- plaster bez opatrunku - ok 6 zł
- elementy aluminiowe - wystarczy starą antenę rozmontować i dociąć elementy
Węzeł jaki stosuję:
http://www.przewodnikzeglarski.pl/wezel-ratowniczy-jako-petla-cumownicza.html
Dwuczęściowy poradnik jak dokładnie to wykonać:
Wymiary trenażerów robiłem pod długość swoich przedramion więc każdy powinien do siebie dostosować rozmiar tego przyrządu.
Wymiary moich trenażerów:
*długość 20.5 cm
*szerokość 12 cm
Filmy z treningów:
RE: Niskobudżetowe Kółka !! -
Seth - 2015-05-24
No i elegancko, kto chce - szuka sposobu, kto nie chce - szuka powodu.
RE: Niskobudżetowe Kółka !! - JOKER1 - 2015-05-26
ważne ,ze chce się szukać.