Grupa Instruktorska luty - podsumowanie -
zahir - 2015-03-02
Podzielę się moimi spostrzeżeniami z tego seminarium. Po trenerze Bogusie spodziewałem się bardzo dużo i ... nie zawiodłem się
Metodyka, metodyka i jesz ze raz metodyka. To zadziwiające że tak młody facet ma tyle doświadczenia. Przed tym seminarium koń z łękami wydawał mi się nie do przejścia - w końcu jest najtrudniejszym przyrządem w gimnastyce. Po nim zmieniłem zdanie i zakochałem się w koniu
Najlepsze jest to, że trener pokazał jak robić WSZYSTKIE elementy na podłodze!!! Tak więc brak przyrządu w niczym nie ogranicza! Koordynacja ruchowa wspaniała, doznania również. Ćwiczenia na podłodze to duży krok do przodu w stosunku do raczkowania święcącego ostatnio triumfy w branży fitness jako "odkrycie". W gimnastyce były stosowane od zawsze w rozgrzewce ale dopiero nauka kół na podłodze to zaawansowana praca koordynacyjna.
Na seminarium było tez bardzo dużo czasu na doskonalenie innych umiejętności i każdy mógł "wykorzystać" trenera, by nauczył go tego, nad czym akurat pracuje. Klaudia i Paulina pracowały nad fiflakami, ja poprawiłem zamachy na kółkach i zrozumiałem błędy jakie popełniam w zamachach na drążku, poza nami chyba każdy nad czymś pracował korzystając z wiedzy trenera.
Niewątpliwym plusem był udział zawodników Pałacu Młodzieży w Katowicach. Patryk Rabstain pokazał nam światowej klasy elementy na koniu. Podobnie Filip i Kacper. Ciekawostką jest, że Patryk zrobił wspólnie z nami swój trening zaliczając wszystkie stacje (oczywiście na zupełnie innym poziomie niż my). Poza tym pomagał w treningu, asekurował, dzielił się wiedzą. To świetne doświadczenie, bo przecież nie co dzień trenuje się z Mistrzem Polski
Na zakończenie dodam, że byłem pod wrażeniem umiejętności kolegów: Mrówek i Tullar robili olbrzymy, Rysiu (Stary Człowiek i Może) zaprezentował układ na kółkach zakończony rozpięciem w poziomce a Damian Musioł wykonał wspieranie rozpięciem! Umiejętności grupy instruktorskiej idą więc do przodu bardzo szybko.
Trudno nie wspomnieć o naszych stypendystkach Klaudii i Paulinie, podopiecznych Mira Spartana, które zaprezentowały nam jeden ze swoich układów.
Reasumując: To było bardzo udane seminarium i naładowało mnie olbrzymią dawką pozytywnych emocji. Jedynym minusem są bolące do dziś barki (za dużo zamachów).
A oto wspomniany wyżej układ Ryśka:
https://www.facebook.com/video.php?v=648937915236225&pnref=story
RE: Grupa Instruktorska luty - podsumowanie -
nieczylitak - 2015-03-03
Świetny kurs, wspaniali ludzie!
RE: Grupa Instruktorska luty - podsumowanie -
Młody - 2015-03-04
Nic tylko czekać na kolejne seminarium u trenera Michała !
RE: Grupa Instruktorska luty - podsumowanie - Kubus Puchatek - 2015-03-05
znakomita metodyka! dopiero w swietle profesjonalizmu trenera Michala (nadal jestem pod wazeniem) widac, ze na codzien wiekoszosc nas blaka sie jak dziecko we mgle.
Slowem - z trenerem o.... niebo szybszy rozwoj. Bez - spotkania takie niezbedne.
Dzieki za mozliwosc uczestnictwa i podpatrywania.
kp
RE: Grupa Instruktorska luty - podsumowanie -
zahir - 2015-03-05
(2015-03-05, 09:25)Kubus Puchatek napisał(a): znakomita metodyka! dopiero w swietle profesjonalizmu trenera Michala (nadal jestem pod wazeniem) widac, ze na codzien wiekoszosc nas blaka sie jak dziecko we mgle.
Slowem - z trenerem o.... niebo szybszy rozwoj. Bez - spotkania takie niezbedne.
Dzieki za mozliwosc uczestnictwa i podpatrywania.
kp
To bardzo miłe usłyszeć coś takiego od trenera z takim stażem jak Ty
Wprawdzie chwalisz prowadzącego ale jako organizator też jestem dumny
RE: Grupa Instruktorska luty - podsumowanie - Kubus Puchatek - 2015-03-06
Tobie tez serdcznie dziekuje za mozliwosc udzialu w tym spotkaniu. Robisz kupe dobrej roboty
kp
RE: Grupa Instruktorska luty - podsumowanie -
Mrowek - 2015-03-06
Jak zawsze trener Bogus stawia poprzeczkę na najwyższym poziomie, pokazując całkowicie odmienne spojrzenie na gimnastykę ! Bazujące na występach zawodników z najwyższej półki światowej !
Jedna z większych ciekawostek kursu była ilość oddechów wykonana przez czołowych zawodników w trakcie całego układu na koniu !
Już nie mówiąc o magicznej liczbie 5 kół!
Wracając jednak na ziemie i skupiając się na rzeczach osiągalnych dla zwykłego śmiertelnika, obszerne przygotowanie, fizyczne i techniczne. Pozawala na wykonywanie treningu na koniu z łękami nawet przez całkowitych laików. Oczywiście dojście do układu jak na filmiku wyżej trwa latami, to marzenie o pierwszych elementach na grzybku może spełnić się już na pierwszym treningu.
Dodatkowo każde ćwiczenie zostało obszernie omówione i pokazane przez zawodników trenera Michała co pozwoliło idealnie połączyć nasze wyobrażenia z rzeczywistością a na koniec jak zwykle mogliśmy sami spróbować wszystkich wprawek !
Przez mięśnie do głowy !
Już nie mogę się doczekać kolejnego kursu !
RE: Grupa Instruktorska luty - podsumowanie -
Robert - 2015-03-07
Jest jakaś szansa na zaprezentowanie tych wprawek do konia na podłodze na forum ewentualnie o omówienie ich na seminarium bardziej na północy Polski?
RE: Grupa Instruktorska luty - podsumowanie -
zahir - 2015-03-07
Jasne Robert. Będziemy propagować ćwiczenia na koniu, więc na pewno będą stałą częścią naszych tutoriali i konkursów