6 Sposobów na przewrót w przód /6 Tricks for forward roll cz.1 - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Tutoriale (https://gimnastycy.pl/forum/forum-74.html)
+--- Wątek: 6 Sposobów na przewrót w przód /6 Tricks for forward roll cz.1 (/thread-1386.html)

---

6 Sposobów na przewrót w przód /6 Tricks for forward roll cz.1 - Mrowek - 2014-12-08


Nauczamy przewrotu w przód oczywiście, lecz w tym przypadku nauczamy go metodą syntetyczną czyli całościową, polega to na wykonaniu całego ruchu od razu.
Przepraszamy za głos, jednak choroba trochę przeszkadzała w nagraniu a nie chcieliśmy odpuścić kolejnego poradnika !

---

RE: 6 Sposobów na przewrót w przód /6 Tricks for forward roll cz.1 - Stary Człowiek i Może - 2014-12-09

Najważniejsze jest dobre wejście

---

RE: 6 Sposobów na przewrót w przód /6 Tricks for forward roll cz.1 - zahir - 2014-12-10

To prawda Ja osobiście czekam na kolejne części. Od przewrotu rozkrocznego zacznie się zabawa

---