Konfrontacje grudzień - Wersja do druku
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje grudzień (/thread-1364.html)
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje grudzień (/thread-1364.html)
RE: Konfrontacje grudzień - Bylon - 2014-12-12
Udało mi się poprawić o półtora powtórzenia, ale uznałem, że to za mało, żeby kolejny filmik wstawiać. Pochwalić się jednak wypada.
Następnym razem będzie 16, o!
RE: Konfrontacje grudzień - Theron - 2014-12-14
A oto moje dipy
dawno mnie tu nie było więc witam wszystkich 
RE: Konfrontacje grudzień - rafal - 2014-12-15
Brawo Theron - 37 powtórzeń, obejmujesz prowadzenie
CA jak zwykle ma silną reprezentację...
RE: Konfrontacje grudzień - Chudini - 2014-12-15
Silną, ale technika pozostawia wiele do życzenia, "buja nim jak szatan", choć ilość przyzwoita.
RE: Konfrontacje grudzień - Theron - 2014-12-15
Przepraszam za kolysanie ale po ciezkim treningu bylem ^^ w piatek poprawie!
RE: Konfrontacje grudzień - Bylon - 2014-12-16
Nie publikuję filmików, bo jeszcze daleko do tego minimum, które chciałbym zaprezentować i wiem, że mogę się jeszcze dużo poprawić, ale nie próżnuję - dzisiaj pękła 15 w prawie nieprzerywanej serii (więc w Konfrontacji prawdopodobnie udałoby się 16 powt.). Walczę - i dalej mam apetyt na marne-niemarne 20 dipsów!
RE: Konfrontacje grudzień - Mrowek - 2014-12-16
Bylon każdy walczy z samym sobą
od 20 się zaczyna a później to już z górki, sam zobaczysz !
RE: Konfrontacje grudzień - Bylon - 2014-12-19
No ja nie rozumiem, co to za zamuła!
Wcześniej pisałem, że nie publikuję filmików, bo za mały postęp i nie ma co męczyć oceniających. Ale żebyście nie myśleli, że próżnuję - proszę!
Zdecydowałem się tym razem na nogi bardziej z przodu, niestety poręcze są za niskie, więc musiałem się trochę łamać w biodrach, ale mam nadzieję, że to nie jest jakiś poważny błąd. Oczywiście dzięki temu nie dotykałem podłogi (niestety nie widać tego na filmie).
Tak czy inaczej, z nogami z przodu dipsy robi mi się nieporównywalnie lepiej - ale to też pewnie kwestia lepszej niż przy pierwszym filmiku siły. Czekam na ocenę, pozdrowionka!
RE: Konfrontacje grudzień - rafal - 2014-12-20
Staraj się robić do zablokowania łokci w fazie wyprostu, widać w pierwszych 10 powtórzeniach, że tego brakuje. Zamiast łamać się w biodrach zegnij nogi w kolanach.
Czekam na poprawkę.
RE: Konfrontacje grudzień - Mrowek - 2014-12-21
Theron - niedziela już a filmiku nie widać ?