Forum Gimnastycy.pl
Konfrontacje grudzień - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje grudzień (/thread-1364.html)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7

RE: Konfrontacje grudzień - Tomo Bird - 2014-12-06

(2014-12-06, 09:40)zahir napisał(a):  Tomo, zaimponować eś mi formą Smile

Dziękuję za słowa uznania tym bardziej motywuje mnie to do działania i teraz przygotowuję dipsy z obciążeniem Wink

RE: Konfrontacje grudzień - Lisek - 2014-12-07



RE: Konfrontacje grudzień - rafal - 2014-12-07

Lisek 34 powtórzenia. Gratuluję, przejmujesz koszulkę lidera.
Poprzeczka poszła w górę.
Pamiętajcie, że liczy się udział a nie tylko zwycięstwo więc wrzucajcie filmy choćby było to 5 czy 10 powtórzeń.

RE: Konfrontacje grudzień - Bylon - 2014-12-07

Niesamowity macie ten poziom! Smile
Ja mam dużo za mało pary w klatce, żeby tak szaleć, ale i tak spróbuję dzisiaj nagrać jakiś filmik. Może kilkanaście powtórzeń uda się zrobić.

RE: Konfrontacje grudzień - Mrowek - 2014-12-07

Czekamy Bylon Smile

RE: Konfrontacje grudzień - Bylon - 2014-12-07

Tym razem nie rzucam słów na wiatr, oto filmik!


Ujęcie jest tragiczne, ale wszystko ważne dla ćwiczenia widać (chyba). Kontrast jest kiepski, więc w razie czego, to przy każdym powtórzeniu prostowałem łokcie.
Akcent, który w ostatnich tygodniach położyłem na dyscypliny wytrzymałościowe się mści. 13 dipsów to nie jest powód do dumy, ale przynajmniej wreszcie wróciłem do konfrontacji. A że teraz mam siłownię w piwnicy (właśnie dlatego aparat trzymał stojak pod sztangę, a w tle możecie podziwiać domowe przetwory, zapraszam kiedyś na degustację!*), to nie jest to moje ostatnie słowo: może dwudziecha do końca grudnia pęknie. Smile

*Sam nie lubię, dużo, dużo za słodkie.

RE: Konfrontacje grudzień - rafal - 2014-12-08

Bylon 13 ugięć zaliczone na dobry początek. Masz jeszcze 3 tygodnie na poprawienie wyniku. Czekam na kolejną próbę.

RE: Konfrontacje grudzień - Leito - 2014-12-10

Dołączę się Big Grin


RE: Konfrontacje grudzień - rafal - 2014-12-10

Leito ładny debiut na forum. 20 powtórzeń naliczyłem.

RE: Konfrontacje grudzień - Mrowek - 2014-12-11

Super ! Smile Czekamy na więcej !