Zajęcia ze Street Workout Warszawa -
Newcio - 2014-11-22
Street Workout Warszawa
INFORMACJA ORGANIZACYJNA!
Ze względu na zbliżającą się zimę, przenosimy nasze treningi w pełni do obiektów zamkniętych. Tak jak pisaliśmy wczoraj, do niedzielnych treningów w Crossfit R99 ( Mokotów ), dochodzą treningi w Crossfit GCW ( Gocław ).
Stałe godziny, stałe dni - Wtorki GCW 20:30-22:30, Niedziele R99 19:00-21:00.
Treningi plenerowe wyłączamy, do odwołania.
Więcej informacji na grupie "Forum Street Workout Warszawa"
W planach obecnie pracujemy nad kolejnym terminem zajęć + możliwe że się pojawią zajęcia, ze Street Workout Elite treningi gimnastyczne dla zaawansowanych pod moim okiem. Liczba osób ograniczona z powodu niewielkiej przystosowanej do gimnastyki sali gimnastycznej. Prawdopodobnie uda się ruszyć zajęcia raz w tygodniu w soboty
RE: Zajęcia ze Street Workout Warszawa -
Michał - 2014-11-22
Świetna wiadomość z tym Gocławiem. Rzut beretem ode mnie.
Jakie koszty? Ty będziesz prowadził treningi?
RE: Zajęcia ze Street Workout Warszawa -
Newcio - 2014-11-23
nie ja nie będę tylko chłopaki z SWW oni wiedzą jak trenować, korzystają z moich porad, 20 zł jednorazowo, 100 zł za 8 treningów jeśli dojdzie do tego trening w R99
RE: Zajęcia ze Street Workout Warszawa -
Michał - 2014-11-23
Szkoda
RE: Zajęcia ze Street Workout Warszawa -
Newcio - 2014-11-23
jak napisałem, może uda mi się odpalić zajęcia w sobotę na małej sali gimnastycznej do gimnastyki, ale to wszystko zależy czy znajdę stałą ekipę, bo inaczej mi się nie będzie opłacać. Maksymalnie sala może pomieścić z 15 osób
RE: Zajęcia ze Street Workout Warszawa -
Newcio - 2014-12-06
INFORMACJA - AKTUALIZACJA
Wraz z podejściem "biznesowym" do współpracy z SWW, Crossfit Box GCW automatycznie przekreśliła możliwość współpracy z Nami. Jednocześnie wczoraj odbyły się pierwsze zajęcia w piątek od 19.15 do 20.45 w R99.
Także mamy swoje dwa terminy w jednym miejscu
Piątek 19.15 - 20.45
Niedziela 19-21
Zajęcia są dedykowane dla początkujących, zaawansowani robią trening z prowadzącymi zajęcia. I dla tych i dla tych ćwiczenia będą stanowić wyzwania.
PS Zajęcia są oparte o ćwiczenia gimnastyczne, które pomogą Wam szybciej osiągnąć wyniki w elementach gimnastycznych
RE: Zajęcia ze Street Workout Warszawa -
Michał - 2014-12-07
Szkoda
nastawiłem się, że będę czasem wpadał do GCW.