Forum Gimnastycy.pl
Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Aktualności (https://gimnastycy.pl/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Konfrontacje (https://gimnastycy.pl/forum/forum-75.html)
+--- Wątek: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" (/thread-1201.html)

Strony: 1 2 3 4 5 6

RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - Chudini - 2014-09-30

ładnie Adrian, tylko brakuje Ci podporu tyłem, bo biodra masz strasznie nisko, jak przy poziomce praktycznie, ale brawo za wstawkę.

Dajcie w następnym miesiącu ćwiczenie co można na drążku w futrynie zrobić, to myślę, że wiele osób weźmie udział.

RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - rassio24 - 2014-09-30

próba na ostatnią chwilę Wink
Z lekkim bólem, i mizerną techniką Sad 3 tygodnie od skręcenia łokcia.




RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - Newcio - 2014-09-30

film prywatny

RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - rassio24 - 2014-09-30

Już powinno być ok.

RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - zahir - 2014-09-30

Rassio nieźle wykręciłeś!!! 10×0,5pkt za załamanie nóg i ugięcie kolan, 6×0,5 pkt za "wypadnięcie" rąk z jednej linii. Wynik ogólny: 51 pkt. Gratuluję! Bardzo wysoko postawiłeś poprzeczkę Smile

RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - rassio24 - 2014-09-30

Dzięki Wink 5pkt nie wiele, ale zawsze coś Wink

RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - Dudo - 2014-09-30

Szału nie ma , tym bardziej rąk w jednej lini - zwalił bym na wiadro, ale nie ogarnąłem innego więc cieszyłem się z tego Big Grin


RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - Tullar - 2014-09-30

zawalona sprawa Big Grin... jedno wiadro zepsułem a drugie się wyginało i nie obracała się lina... Big Grin... ale fajnie, że coś się w temacie ruszyło pod koniec Smile

RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - Dudo - 2014-09-30

Próbowałem jeszcze w domu coś nagrać, ale ostatecznie też połamałem wiadro xD

RE: Konfrontacje wrzesień "Rozkręcamy się" - Chudini - 2014-10-01

Dudo brawo za wstawkę, a nie utrzymałeś rąk w jednej linii, bo tak jak większość i ja na początku, próbowałem oderwać jedną rękę tylko na chwilę, aby tylko biodrami przejść, a to trzeba przerzucić ciężar ciała na jedną rękę, a drugą oderwać, na dłuższy trochę czas + dynamika w tym ćwiczeniu.