Stanie na rękach - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Okiem trenera (https://gimnastycy.pl/forum/forum-12.html)
+--- Wątek: Stanie na rękach (/thread-1175.html)

---

RE: Stanie na rękach - rafal - 2016-08-06

Barki jeszcze bardziej otwórz i patrz na dłonie "przez brwi"

---

RE: Stanie na rękach - wild strawberry - 2016-09-26

Jest lepiej?

---

RE: Stanie na rękach - zahir - 2016-09-27

Jest

---

RE: Stanie na rękach - wild strawberry - 2016-09-28

Nie no, pytam poważnie, już ogarnąłem w sumie dalsze elementy tj. stanie na rekach brzuchem do ściany itd, nawet samo stanie mam, teraz zajmuje się po prostu szlifowaniem techniki, bo jak wiadomo NIE SIŁA A TECHNIKA ZROBI Z CIEBIE ZAWODNIKA haah. Pytam więc zupełnie serio

---

RE: Stanie na rękach - Predi - 2016-09-29

Poważnie jest fajnie, ale wstawiłeś też zdjęcie trochę bokiem. Ćwicz stanie brzuchem do ściany, to co prezentujesz bardzo się przydaje do szpiczagi.

[quote]NIE SIŁA A TECHNIKA ZROBI Z CIEBIE ZAWODNIKA/quote]

Siła i technika. Oraz gibkość, psychika... ;D

---

RE: Stanie na rękach - Wylfryd - 2016-10-02

Jak na moje to jedynie łapki o 2-3cm do przodu, bo wyglądasz jakbyś był wychylony do przodu, ale to może być kwestia ujęcia. Poza tym jest super. Ładnie wyciągnięte barki.

---

RE: Stanie na rękach - wild strawberry - 2016-10-03

okej! sorki za początkowe niedowierzanie, stanie brzuchem do ściany teraz katuję niezgorzej więc myślę że za niedługo ogarnę dobrze i to! dzięki za ocenę ! pozdro

---

RE: Stanie na rękach - Mrowek - 2016-10-19

Super poprawa czekamy na efekty !

---