Witam -
sparta_warrior - 2014-06-24
Cześć wszystkim! Od dobrych 6 lat gram w koszykówkę na pozycji rzucający/niski skrzydłowy. Moim boiskowym zadaniem od trenera jest głównie zdobywanie punktów i stopowanie najbardziej punktujących przeciwnych drużyn. Właśnie przez ten drugi element zdecydowałem się na trening, który ma na celu poprawę mojej siły i sprawności.
Nie chciałem iść na siłownię, tylko wybrałem trening z masą własnego ciała. Niedawno to forum polecił mi znajomy trenujący tak od jakiś czterech lat. Od tamtego czasu zerkam tu w poszukiwaniu wiedzy na temat treningu i trzeba przyznać znajduje się tu cała masa bardzo przydatnych informacji i wskazówek.
Pozdrawiam wszystkich!
RE: Witam -
Michał - 2014-06-24
Witaj na forum!
Fajnie, że tutaj trafiłeś.
RE: Witam -
zahir - 2014-06-24
Witaj, miło mi że tu trafiłeś. Jeśli potrzebujesz specjalistycznego treningu pod Twoją dyscyplinę załóż oddzielny wątek a nasi instruktorzy i użytkownicy udzielą Ci pomocy
RE: Witam - Sebastian - 2014-06-25
Witam, mam nadzieje ze forum da Ci odpowiedz na wiele pytan