Forum Gimnastycy.pl

Pełna wersja: Witam!
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2
Czesc wszystkim! Mam na imię Szymon. Mam 18 lat i mieszkam w Kłodzku.


Zainteresowalem się kaliestika(ciągle nie wiem jak to powiedzieć, czy wymówić Blush ) jakieś 9 miesięcy temu i od razu to pokochałem, wcześniej trenowałem rok na siłowni, efekty były znakomite, ale gdy zobaczyłem filmiki co wyczyniaja ludzie trenujący SW byłem w szoku, powiedziałem sobie, że będę tacy jak oni, ba lepszy! lecz ćwicząc SW skupiałem się tylko na polepszeniu sylwetki i ogólnej sprawności, myślałem że to wystarczy, jednak się myliłem.. Teraz zmieniłem swoje priorytety - najbardziej zależy mi na nauczeniu się jak najwięcej akrobacji i pozycji statycznych. Opanowalem już BL, L-sit i HS. Teraz moim głównym celem jest flaga i FL.

Zarejestrowalem się na tym forum, bo jestem pewny, że sa tu ludzie, którzy mogą mi w tym pomoc Wink! Widzę, że wszyscy sa tu przyjaźnie nastawieni i bardzo pomocni. Cieszę sie, że będę mógł się od was wiele dowiedzieć! To tyle.. Życzę miłego wieczoru Heart !
Kalistenika. Wink

Witaj

Rozpoczynając przygodę z gimnastyką, najlepiej będzie jeśli zaczniesz ćwiczyć od podstaw, a przygotowując się do pierwszego treningu, poprzedzisz go prawidłowo wykonaną rozgrzewką, o której przeczytasz tutaj: http://gimnastycy.pl/forum/watek-rozgrze...man-i-inne Ok, rozgrzewkę mamy za sobą. Co teraz? Przyszedł czas na trening. Nie potrafisz? Dobrze - rozumiem. Zatem przeczytaj ten post: http://gimnastycy.pl/forum/watek-gimnast...a-na-forum przeczytasz w nim dużo ciekawych rzeczy, a także jak skonstruować swój pierwszy plan. Wiadomo, w miarę upływu czasu nie będziesz tego już potrzebował/a. Umieść swoją rutynę w tym dziale: http://gimnastycy.pl/forum/forum-nasze-plany-treningowe Poprosisz o ocenę, na pewno ktoś Tobie pomoże. Zawrzyj jednak podstawowe informacje o sobie. Jak długo trenujesz, co jest Twoim celem.

Podstawowe pytanie:
1.Hej, ułożysz mi plan?
- Nie. A podałeś/aś jakieś info o sobie oprócz wieku? Jakie masz doświadczenie?
- Dlaczego?
- My nie układamy planów. Po to jest forum, by pomagać, a nie robić coś za kogoś. Spróbuj sam ułożyć. Pomocy udzielimy na pewno.!
Pozdrawiam i powodzenia.
Witaj Smile

Muszę Cię ostrzec że nie każdy tu jest przyjaźnie nastawiony, są też hejterzy Cool
Przekonasz się o tym zapewne jak wrzucisz swój HS, BL i L-sit do działu "okiem trenera" w celu zweryfikowania techniki Tongue
Dzięki za ostrzeżenie, ale jestem otwarty na krytykę.. W pewnym stopniu Big Grin!
Tu jest tylko konstruktywnaSmile Ostra od niektórych, aczkolwiek w granicach. Także nie musisz się baćSmile
Powoli się przygotowuje na jedną już.. Big Grin
Prawidłowo!
Jak ktoś pisze, że coś opanował, to wiele osób spodziewa się filmiku, bo każdy tutaj jest nastawiony na technikę, a nie żeby zrobić byle zrobić.
Witam na forum oczywiście.
Dlatego czekam.
Hejka
Życzę powodzenia Smile
Stron: 1 2