Forum Gimnastycy.pl

Elo elo wracamy do po treningowych podsumowań. Dzisiaj odbyły się pierwsze zajęcia jutro kolejne.

Zaczynamy jako grupa początkująca, są cały czas wolne miejsca, także zapraszam serdecznie !

Zrobiliśmy dzisiaj wprowadzenie do treningu i przede wszystkim, przez najbliższe 2 miesiące będziemy głównie pracować na przygotowaniu ciała pod Street Workout, gdzie będą wprowadzone takie rozwiązania jak ogólna rozwojówka z naciskiem na wszechstronny rozwój ramion, sylwetki gimnastyczne i rozciąganie obręczy barkowej

Jeśli jesteście ciekawi jak to wygląda, a niemałe zaskoczenie widziałem wśród uczestników to zapraszam na jutrzejsze zajęcia !

(2014-03-01, 22:38)Newcio napisał(a): [ -> ]Elo elo wracamy do po treningowych podsumowań. Dzisiaj odbyły się pierwsze zajęcia jutro kolejne.

Zaczynamy jako grupa początkująca, są cały czas wolne miejsca, także zapraszam serdecznie !

Zrobiliśmy dzisiaj wprowadzenie do treningu i przede wszystkim, przez najbliższe 2 miesiące będziemy głównie pracować na przygotowaniu ciała pod Street Workout, gdzie będą wprowadzone takie rozwiązania jak ogólna rozwojówka z naciskiem na wszechstronny rozwój ramion, sylwetki gimnastyczne i rozciąganie obręczy barkowej

Jeśli jesteście ciekawi jak to wygląda, a niemałe zaskoczenie widziałem wśród uczestników to zapraszam na jutrzejsze zajęcia !

Ale Wam zazdroszczę,wrzucisz jakiś filmik z Waszych treningów-może fajny byłby osobny wątek z takimi filmami-Tommal już coś tam wrzucał,może fajnie byłoby podpatrywać takie treningi icoś wplatać w swoje?

w sumie dzisiaj mam dostęp do kamery full HD, więc jak znajdę czas to biorę się za tutoriale

Cieszę się ,jak widać są tu ludzie z różnych stron i nie zawsze mają możliwości brać udział w treningach

Dobry pomysł z filmami z treningów jak i powrót do podsumowań także.Zawsze śledziłem ten wątek, więc Newcio prosze o szczegółowe opisywanie .