2014-01-22, 15:00
Siema
Jestem bardzo szczupłej budowy waże 70-75 przy wzroście 185.
Interesuje mnie mieszanka kalisteniki w stylu Wade'a i gimnastyki, krótki czas trenowałem przy pomocy wolnych ciężarów jednak szałowych wyników ani mięśni tam nie osiągnałem 120 DL, 70 BP, później troche kalisteniki ale postanowiłem zacząć od podstaw i od 10.12.2013 leczę u siebie lordozę z dobrym skutkiem (jak skończe być może napiszę o tym jakiś art ze zdjęciami) jednak myślami jestem przy jakimś konkretnym treningu, może napiszę więcej w Od czego zacząć.
Pozdro, Mati
Jestem bardzo szczupłej budowy waże 70-75 przy wzroście 185.
Interesuje mnie mieszanka kalisteniki w stylu Wade'a i gimnastyki, krótki czas trenowałem przy pomocy wolnych ciężarów jednak szałowych wyników ani mięśni tam nie osiągnałem 120 DL, 70 BP, później troche kalisteniki ale postanowiłem zacząć od podstaw i od 10.12.2013 leczę u siebie lordozę z dobrym skutkiem (jak skończe być może napiszę o tym jakiś art ze zdjęciami) jednak myślami jestem przy jakimś konkretnym treningu, może napiszę więcej w Od czego zacząć.
Pozdro, Mati
Za rok od teraz nie poznasz siebie 
