2013-11-17, 20:08
Witam wszystkich.
Trafilem na to forum po znaleznieniu na yt filmiku, na ktorym Mrowek pokazuje podstawy na kolkach gimnastycznych.
Moja pasja od wielu lat sa sztuki walki, obecnie glownie style chwytane oraz trening z kettlebell.
Moja wiedza z gimnastyki jest w zasadzie zerowa, gdyz przeczytalem na razie tylko Building the gymnastics body (ksiazek Podnoszenie poprzeczki i Skazanego nie zaliczam do gimanstycznych) i od ok. 4 tygodni czytam forum Sommera oraz filmy z yt oraz artykuly ktore znajde.
Od 2,5 tygodnia staram sie cwiczyc zgodnie z tym co udalo mi sie z tych zrodel wyciagnac.
Pozdrawiam wszystkich.
Trafilem na to forum po znaleznieniu na yt filmiku, na ktorym Mrowek pokazuje podstawy na kolkach gimnastycznych.
Moja pasja od wielu lat sa sztuki walki, obecnie glownie style chwytane oraz trening z kettlebell.
Moja wiedza z gimnastyki jest w zasadzie zerowa, gdyz przeczytalem na razie tylko Building the gymnastics body (ksiazek Podnoszenie poprzeczki i Skazanego nie zaliczam do gimanstycznych) i od ok. 4 tygodni czytam forum Sommera oraz filmy z yt oraz artykuly ktore znajde.
Od 2,5 tygodnia staram sie cwiczyc zgodnie z tym co udalo mi sie z tych zrodel wyciagnac.
Pozdrawiam wszystkich.
)