Forum Gimnastycy.pl

Hej,
Przeglądam forum od pewnego czasu, ale dopiero teraz zmobilizowałem się do aktywnego uczestnictwa. Mam 33 lata więc nie jestem już najmłodszy. Ćwiczę w domu czasem aby nie zardzewieć do reszty. W przeszłości trenowałem judo i zapasy, ale wiele lat temu zaprzestałem. Zależy mi na utrzymaniu funkcjonalności ciała dlatego zainteresowałem się gimnastyką. Liczę na wyrozumiałość i "pomocną dłoń"
Pozdro

Witaj, trenowałeś bardzo konkretne dyscypliny, więc podstawy masz dobre. Wystarczy tylko do nich wrócić o "odrdzewić" się